Matrace jako klíč k regeneraci: Jak ovlivňuje kvalita spánku vaši produktivitu a náladu

V tomto případě jsou skvělou volbou matrace s taštičkovými pružinami nebo matrace z paměťové pěny, které izolují pohyb. To platí pro jakoukoliv velikost, ať už je to matrace 160×200 nebo prostornější matrace 180×200.